Según la Inteligencia Artificial, este mineral ayuda a la regulación del sueño y el control del apetito.OTRAS NOTICIAS: Retiran freidoras de aire del mercado por esta razónEl citrato de magnesio es importante por su alta biodisponibilidad y sus propiedades para combatir el cansancio y favorecer la pérdida de peso, según la inteligencia artificial (IA) de Google, llamada Gemini, y ChatGPT.Beneficios del citrato de magnesio Cuando el citrato de magnesio se combina con ácido cítrico, facilita su absorción por el organismo, una excelente

La radiación del microondas no es peligrosa; sin embargo, su uso prolongado puede aumentar el consumo energético y causar daños si se usa mal.OTRAS NOTICIAS: El sistema para colgar la ropa que te ahorrará tiempo y espacioEl experto en cáncer y nutrición Henri Joyeux, compartió que el microondas debe utilizarse con moderación, pues la modificación estructural que sufren los aminoácidos pueden derivar en algunos riesgos, como cambios en los péptidos o las proteínas, haciendo que resulten más complicadas de absorber

Las uñas reflejan diversos aspectos del bienestar general y las líneas que pueden aparecer en ellas.LEE TAMBIÉN: Calmante natural: la bebida que te hará dormir mejor por las nochesLas uñas pueden ser un reflejo sorprendente de nuestro bienestar general. Según un estudio de Harvard, las líneas que aparecen en ellas, conocidas como uñas rayadas, pueden indicar condiciones de salud subyacentes. Factores internos como deficiencias nutricionales y desequilibrios hormonales, así como elementos externos como productos químicos, pueden alterar su apariencia.¿Por qué tengo

El resfriado común es una infección viral que afecta principalmente la nariz y la garganta. Los síntomas suelen durar entre 7 y 10 días.OTRAS NOTICIAS: Síndrome de la cabeza explosiva: conoce las causas y síntomasEl Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social de Guatemala (MSPAS) ha emitido un comunicado en el que informa que este virus afecta principalmente a niños menores de 5 años, adultos mayores de 60 años y personas con enfermedades respiratorias como asma, bronquitis o neumonía.Los síntomas

El dolor lumbar afecta a millones de personas en todo el mundo y es una de las principales causas de discapacidad.OTRAS NOTICIAS: Síndrome de la cabeza explosiva: conoce las causas y síntomasPara quienes padecen dolor lumbar, las recaídas son frecuentes y pueden ocurrir incluso tras la recuperación. Sin embargo, un estudio reciente ha descubierto una solución sorprendentemente simple y accesible: caminar.Este hábito, que forma parte de la rutina diaria de muchas personas, podría ser fundamental para reducir las probabilidades de

Se trata de una infusión a base de raíces secas de una hierba, la cual ayuda a mejorar la calidad del sueño.TE INTERESA: Los medicamentos por los que Salud ha emitido alertasEl momento de ir a dormir puede tratarse del favorito de muchos. Pero, si eres de los que no logran conciliar el sueño rápidamente, puede que te resulte desesperante. La buena noticia es que existen diversos métodos naturales para ayudar a dormir mejor y que el cuerpo se relaje en

Hay varios errores que las personas suelen cometer al intentar reducir la grasa abdominal y estos son los más frecuentes.OTRAS NOTICIAS: ¿Qué sucede si tomo una pastilla con café?La grasa abdominal no es solo un tema estético, también conlleva un riesgo significativo para la salud. Diversos factores contribuyen a la acumulación de grasa en esta área, incluyendo el consumo excesivo de calorías, el envejecimiento, la falta de ejercicio y la disminución de estrógenos en mujeres a medida que envejecen.Además, la

Si decides tomar tus medicamentos con café por la mañana puede ser perjudicial para la salud.OTRAS NOTICIAS: Síndrome de la cabeza explosiva: conoce las causas y síntomasEl Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos advierte que combinar medicamentos con café puede ser problemático, esto debido a las interacciones entre la cafeína y los fármacos.El café es una bebida estimulante que ejerce efectos directos sobre el sistema nervioso central y también puede afectar el metabolismo de los medicamentos, alterando su eficacia