Durante la época lluviosa suelen aumentar los casos de enfermedades respiratorias, debido a factores como la proliferación de microorganismosLEE TAMBIÉN: Cuidado con las enfermedades gastrointestinalesLos resfriados, gripe, bronquitis, neumonía, sinusitis, amigdalitis, suelen ser los más comunes en la temporada. Estas afecciones virales pueden ocasionar congestión nasal, estornudos, dolor de garganta, tos seca, fiebre, dolores musculares, flemas y decaimiento.La doctora Lisa Orozco, coordinadora municipal del Distrito de Salud, explicó que estos cuadros pueden afectar a vecinos de todas las edades.[attach_entity|type=inline_element|id=534146]"Las enfermedades respiratorias

Lavar tu cara todos los días previene más que imperfecciones.OTRAS NOTICIAS: Sigue estos consejos para hidratar un cutis grasoMantener limpio el rostro no solo es una cuestión de belleza, sino de salud. El agua y el jabón ayudan a remover suciedad, grasa y restos de piel de su cara, pero también previene enfermedades.Limpiar su rostro es una rutina que incluye todas las áreas: dientes, labios, nariz, ojos y orejas, informan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de EE.

En la rutina diaria llena de prisas, hábitos poco saludables y comida rápida, es fácil olvidar lo importante que es cuidar el sistema digestivoLEE TAMBIÉN. El cuidado de los dientes de leche comienza desde bebésLa doctora Adriana Barrios, gastroenteróloga con más de 15 años de experiencia, advierte que no se trata solo de evitar molestias temporales, sino de proteger la salud a largo plazo.Desde su consultorio la especialista resalta que muchas enfermedades gastrointestinales pueden prevenirse con decisiones simples y conscientes.[attach_entity|type=inline_element|id=534139]"No

Hacer ejercicio se ha convertido en una necesidad para llevar una vida sana, especialmente en una sociedad en la que el sedentarismo y el estrés son cada vez más comunesTE PUEDE INTERESAR: El cuidado de los dientes de leche comienza desde bebésDiversos profesionales de la salud coinciden en que la actividad física, sin importar la edad, trae beneficios físicos, mentales y emocionales.La fisioterapista Adriana Godoy charló con Soy 502 y recomendó hacer actividad física al menos 30 minutos diarios.[attach_entity|type=inline_element|id=533189]Según Godoy,

En la infancia, cada etapa cuenta, incluso los dientes de leche, aunque muchas veces se cree que estos no necesitan mayor atención porque "se van a caer", lo cierto es que son fundamentales para el desarrollo adecuado de la bocaLEE TAMBIÉN: Cuida lo que comes para mejorar y mantener bien la saludLa doctora Thelma Ixquiac, comparte con Soy 502 información clave para los padres de familia que desean asegurar una sonrisa sana para sus hijos desde los primeros años, pues

Las exigencias cotidianas y los problemas pueden alterar los nervios y afectar el bienestar.PODRÍA INTERESARTE: Plantas que purifican el aire y son ideales para tener en casaEl estrés forma parte de la vida cotidiana de todos los seres humanos y puede activarse por un problema, una discusión fuerte o una noticia que genera disgusto. Sin embargo, si se padece constantemente, puede afectar gravemente la salud.La doctora Gabriela González Alemán, especialista en genética del comportamiento y neurocientífica, explica que el estrés puede

Infusiones de té y respiraciones profundas pueden calmar el nerviosismo junto con ejercicios prácticos.LEE TAMBIÉN: Cuida lo que comes para mejorar y mantener bien la saludEn una sociedad cada vez más acelerada y propensa a tener que enfrentar emergencias de diferentes tipos, incluso por fenómenos naturales, todas las personas, sin importar la edad, están en riesgo de sufrir crisis nerviosa, estrés o ansiedad, derivado de hechos fuera de nuestro control.Walter Felipe, médico y cirujano egresado de la Universidad de San Carlos de

En un mundo donde el ritmo acelerado del día a día suele llevar a malas decisiones alimenticias, mejorar los hábitos de vida no es solo una recomendación, sino una necesidad urgenteLEE TAMBIÉN: El cuidado de la salud bucal es indispensable en la familiaAsí lo afirma el doctor Luis Humberto Aguilón Sánchez, nutricionista y representante de la clínica Nuter, quien conversó con SOY 502 sobre los retos más comunes al iniciar un cambio en la alimentación y la importancia de buscar