Muchas personas optan por vender alimentos como una forma de generar ingresos adicionales para sus familias. Representan una fuente de ingresos importante para la economía local.LEE: Aprende a cuidar tu salud ocular a lo largo de tu vidaEstos puestos ofrecen alimentos a precios accesibles, se sirven con rapidez y son una opción conveniente para quienes buscan una comida rápida y deliciosa al aire libre. A pesar de estas ventajas, es crucial abordar los desafíos relacionados con la higiene y la seguridad alimentaria.Según

Cambiar hábitos en cuestión de alimentación y mantener una dieta balanceada no es tarea fácil, pero tampoco imposible. Y si trabajas en equipo con tu pareja, podrían lograr una meta beneficiosa en común.LEE: Aprende a cuidar tu salud ocular a lo largo de tu vida"Una forma ideal de mantener una dieta balanceada es hacerlo en equipo, ya sea con su pareja o familia o amigos, ¡es la motivación perfecta para que ambos puedan cuidarse sin caer en tentaciones!", aconseja María José

El embarazo es una etapa de felicidad, pero también de cuidar la salud y el estilo de vida al doble, por ti y por tu bebé.LEE: La relación entre alimentación y ejercicioPara que tu bebé se desarrolle y crezca saludable, es necesario cuidarse antes, durante y después del embarazo. Lo ideal es consultar con un médico antes de intentar convertirte en mamá, sobre todo si tomas algún medicamento, o para que te oriente sobre suplementos como el ácido fólico.Una vez estés embarazada

La familia es mucho más que un grupo de personas que viven juntas. Es el primer lugar donde aprendemos lo que es el amor, el respeto y la responsabilidad.LEE: Servicios que cuidan a mamá en los momentos difícilesEs el espacio donde se forma el carácter, se construye la autoestima y se siembran los valores que nos acompañan toda la vida.Para Eugenia Ulúan, psicóloga, la familia es un refugio de amor, un espacio donde se cultivan los lazos más profundos y se

El próximo domingo, 17 de mayo, se celebra el Día del Reciclaje. Reciclar en casa es una forma sencilla de cuidar la salud y el entorno. En el país se generan unas 8 mil toneladas de basura cada día, y gran parte sale de los hogares. Esto significa que lo que cada familia hace con sus desechos sí tiene un impacto real en su comunidad.Aún hay prácticas que causan daño. El viceministro de Recursos Naturales y Cambio Climático, Edwin Castellanos, advierte:

Una casa luminosa y ventilada no solo luce más amplia y acogedora, también mejora el estado de ánimo. Expertos y diseñadores de interiores coinciden en este punto, además de agregar beneficios para la salud, ya que la luz del sol influye directamente en nuestro bienestar, al aumentar la serotonina y reducir la ansiedad.LEE: Servicios que cuidan a mamá en los momentos difícilesAdemás de los beneficios emocionales, un hogar bien iluminado naturalmente puede reducir el uso de energía eléctrica. Incorporar estrategias dentro

Un desayuno equilibrado es esencial para que los niños comiencen el día con energía y concentración. Sin embargo, las mañanas pueden ser apresuradas, lo que dificulta preparar comidas nutritivas.LEE: Tiramisú: dulce regalo para sorprender a mamá en su díaNo pierdas de vista que si bien hay prisa y buscas facilitar el proceso de preparación de alimentos debes pensar en un desayuno saludable y balanceado. Puedes tomar en cuenta incluir una combinación de carbohidratos que proporcionen energía sostenida, como por ejemplo la avena

La antropóloga y periodista Dina Fernández lanzó su primer libro de ficción titulado "Monstruos y pájaros".OTRAS NOTICIAS: "El principito" celebra sus 80 años con una versión llena de colorLa obra reúne once relatos que recorren Guatemala entre los condominios de las afueras de la ciudad y los barrancos bajo el Incienso. "Dina Fernández disecciona los pactos de silencio familiares, las violencias íntimas y la maquinaria brutal de una sociedad que se considera respetable", explica SOPHOS editorial acerca de este ejemplar. [attach_entity|type=inline_element|id=570159]Acerca de