Conoce el té que ayuda a reducir la presión arterial, retrasa el envejecimiento e incluso combate bacterias.
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Las ingestas de té, gracias a sus propiedades antioxidantes, beneficia el organismo en detener el envejecimiento y reducir la presión arterial. Además, funcionan como relajantes. El té verde es el más popular, ya que es muy destacado para la salud; brinda nutrientes esenciales para el organismo.
¿Deseas dormir mejor? Conoce el té que ayudará
De origen chino, tiene un sabor floral y es recomendado para dormir. Se denomina: la camellia sinensis.
Entre el té verde, té rojo, té negro o azul la diferencia es el proceso de elaboración y su clasificación. Brindan un requisito clave en el organismo.
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Otra opción de té relajante para tu salud
Además, el té azul u Oolong es una infusión antioxidante que tiene un cierto parecido al té negro. No tiene un aroma dulce o un color destacado. Es una agradable opción para descansar tranquilamente y detiene algún desarrollo de cáncer, infartos. Además, estimula el proceso adecuado de un sistema inmunológico y un buen funcionamiento respiratorio.
Como ayuda a fortalecer internamente, también será buena opción para mejorar el físico, como desaparecer las arrugas y mantener un peso ideal.
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*Con información: El Cronista
