Aunque la rutina diaria muchas veces provoque que duermas cada vez menos tiempo, lo que supone un grave problema de salud, alrededor de una tercera parte tu vida la pasarás sobre la cama.
Sin importar que te duches y te cambies de ropa todos los días, eso no evita que las sábanas acumulen suciedad, bacterias y hongos que te producen estornudos, síntomas de alergia sin ser alérgicos y en casos enfermedades en algunos casos, por lo que cabe preguntarse: ¿Cada cuánto tiempo es recomendable lavar las sábanas?
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Con el uso, las sábanas acumulan sudor, escamas de piel muerta, polvo y polen, entre otras sustancias que con el calor y la humedad son un caldo de cultivo para las bacterias y los hongos, al igual que sucede con las almohadas.
Según el microbiólogo Philip Tierno, de la Universidad de Nueva York, las sábanas atentan contra la salud después de una semana de uso, por lo que recomienda cambiarlas después de este tiempo, especialmente si padeces algún tipo de alergia.
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*Con información de Computer Hoy
