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El acondicionamiento físico del adulto mayor es vital para asegurarle una mejor calidad de vida.
En esta cuarentena, muchas personas están cuidando de que las personas mayores eviten salir a las calles, pues son los más propensos a contagiarse de coronavirus.
Para mantenerlos entretenidos y saludables, la Sociedad española de Cardiología comparte una breve y sencilla rutina que puede realizarse en casa.
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*Con información de: SALUD 180
