Cuatro recetas originales para preparar comidas con atún en lata
Con información de La Opinión
07 de abril de 2020, 16:23
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Este alimento enlatado es uno de los más populares (Foto: Mejor con Salud)
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El atún en lata es un producto de consumo cotidiano, de bajo costo y gran versatilidad.
Aunque la mejor recomendación de salud siempre será comer productos frescos, en muchas ocasiones es difícil lograrlo. Y para esas ocasiones, sobre todo en época de calor, este alimento enlatado es uno de los más populares.
Por eso, aquí encontrarás deliciosas recetas que te harán transformar este sencillo producto en un nutritivo platillo, fácil de preparar.
Canelones rellenos de atún: es una fácil y rica receta. Su elaboración es sumamente sencilla, solo necesitas rellenarlos utilizando atún preparado con tus ingredientes favoritos.
También puedes agregar una salsa de tomate, salsa rosa, salsa bechamel, pesto, o la de tu preferencia. En menos de 25 minutos tendrás una comida completa.
Empanadas de atún: son un platillo noble y generoso, pueden funcionar perfecto como entrada o plato fuerte. Si no eres una personas experta en la cocina, puedes comprar las tapas de masa y lo único que tendrás que hacer es rellenarlas y hornear.
También puedes jugar con tu creatividad y crear diferentes rellenos como el de atún con maíz y chile poblano, atún a la mexicana, entre otros.
Atún a la vizcaína: es un guisado exquisito y que, inicialmente, surgió con el objetivo de sustituir al tradicional bacalao. Esta es una extraordinaria alternativa para comidas familiares.
