La cantante mexicana tiene un cuerpo espectacular. Para empezar con todo este nuevo año, compartió su mayor secreto, el cual la hace lucir así de bien a sus 47 años.
Y es que el cuerpazo de la actriz y cantante no es casualidad, sino resultado de un trabajo arduo y de una estricta disciplina.
En un clip de Instagram, la intérprete compartió con sus 12.3 millones de seguidores algunos de los movimientos que realiza. Con ayuda de su entrenadora personal, Thalía ejecutó varios movimientos en su trapecio para hacer pilates.
Acompañando al video la cantante escribió: “¡Arrancando con toda la actitud! ¡Salud ante todo! Mantener el cuerpo activo como rutina diaria es una de las cosas más importantes que te puedes regalar.”
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Cerró su publicación diciendo: “Ejercicio, respiración, dieta saludable y mente positiva son totalmente indispensables para sentirte llen@ de energía.”
La famosa cantante ha dejado en claro que, después de ser madre en dos ocasiones, practicar yoga también le sirve para mantenerse en forma, así como para tener un equilibrio entre la mente, el alma y el cuerpo.
En su libro "Thalía: ¡Belleza!" compartió algunos consejos como evitar exponerse mucho tiempo al Sol y usar siempre protector solar. Además dijo que su pequeña cintura es cuestión de genética, pero recomendó comer despacio para ayudar a la digestión.
Thalía aseguró que no cree en las dietas y prefiere llevar solamente una alimentación balanceada, además de beber mucha agua.
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