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Muchos se preguntan si es prudente practicar cualquier tipo de deporte o ejercicio luego de vacunarse.
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Diversas investigaciones han logrado demostrar que las vacunas anticovid son altamente efectivas para combatir el virus y contrarrestar los efectos graves de la enfermedad.
Y ante tantas inquietudes de las personas respecto a las dosis, expertos han revelado si es prudente o no practicar algún tipo de deporte luego de vacunarse.
Revelaron que hasta el momento no existe evidencia científica para contraindicar que las personas que recibieron alguna de las diferentes vacunas contra el SARS-CoV-2 no pueden realizar ningún tipo de deporte.
No hay evidencia
Ante ello, lo que sí han reiterado en diversas ocasiones es que si se realiza de manera intensa o brusca si podría perjudicar.
El Ministerio de Salud del Gobierno de Singapur, sugiere a adolescentes y hombres menores de 30 años no realizar actividades físicas que tengan que ver con el levantamiento de pesas o jugar fútbol durante los 7 días posteriores a la primera y segunda dosis.
Esto se debe a que varios hombres presentaron miocarditis tras recibir la vacuna con la tecnología ARN mensajero.
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Esto recomiendan los expertos
Pese a ello, otras investigaciones en Europa no han detectado casos en donde las personas sufran síntomas adversos graves luego de realizar algún tipo de deporte tras se inoculado.
La recomendación es hacer ejercicio leve, en caso quiera hacerse, para reducir las molestias musculares.
Se ha sugerido que las personas ejerciten el brazo con movimientos suaves o con compresas frías para calmar los dolores que se puedan presentar, los cuales son totalmente normales.
