Si deseas ejercitarte previo a iniciar tu día laboral, hay gimnasios en la ciudad que abren desde muy temprano.
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Los espacios cuentan con equipo completo y horarios flexibles para que puedas tener una vida más activa y saludable.
Futeca Gym
Cuenta con programas especializados que apoyan a los suscriptores a cumplir sus objetivos de salud de manera efectiva y segura.
El gimnasio ofrece yoga, crossfit, natación, functional (entrenamiento funcional), full dance, steps y acuaerobics, entre otros. Además cuenta con máquinas de última tecnología y entrenadores para apoyar tus rutinas.
Los horarios del gimnasio son:
Lunes a Jueves: de 4:30 de la mañana a 10 de la noche.
Viernes: de 4:30 de la mañana 9 de la noche.
Sábados: de 6 de la mañana a 3 de la tarde.
Domingos: de 7 de la mañana a 2 de la tarde.
El servicio incluye:
- Instructores
- Acceso a clases grupales
- Evaluación mensual de peso y medidas con nutricionista
- Uso de piscina en nado libre (climatizada, techada), duchas y sauna
Sedes:
Futeca San Cristobal, Futeca Majadas, Futeca Naranjo, Futeca Gym Zona 14.
Para mayor información escribe a la página de Facebook aquí
Dinamic Fitness
Cuenta con programas de cycling, functional, full dance, nutricionista y un sitio llamado D Café, con opciones saludables que se adecúan a los entrenos del gimnasio, para completar el cliclo saludable.
En su sede en Gran Vía Naranjo cuentan con un área de piscina llamada Big Blue, donde podrás practicar natación y llevar programas de resistencia para bebés, preescolar, escolar, adultos y adultos mayores.
Horarios:
Lunes a viernes: de 4 de la mañana a 11 de la noche.
Sábados: de 6 de la mañana a 4 de la tarde.
Domingos: de 6 de la mañana a 1 de la tarde.
El Servicio incluye:
- Acceso a todas las sedes, incluyendo piscina climatizada en Gran Vía.
- Cámaras de bronceado y colágeno
- Sillas de masaje
- Piscina climatizada
- Área de cardio y pesas
- Área funcional y circuito express Kettlebells, TRX y distintos props para rutinas que combinan ejercicios multi-articulares.
- Entrenador personal y servicio de nutrición
Sedes:
Pradera Vistares, Naranjo, Forum Zona 10, Villa Hermosa, Portales y Roosevelt.
Para mayor información llama al número 5511-7986, visita la página de Facebook aquí, o ingresa a la página oficial aquí.
Smart Fit Guatemala
El lema de esta cadena de gimnasios es "fitness para todos", sus instalaciones cuentan con lo necesario para ejercitarse y sentirse bien por cómodas cuotas. Ofrecen clases de Shape, Smart Dance, Cross, Smart Combat con una duración de media hora a 45 minutos.
Cuentan con el Plan Smart, en el que entrenas cuando quieras en el gimnasio de tu elección y el Plan Black donde entrenas en cualquier gimnasio de Latinoamérica.
Horario:
Lunes a viernes: de 4:30 de la mañana a 10:30 de la noche.
Sábados: de 6 de la mañana a 4 de la tarde.
Domingos: de 7 de la mañana a 2 de la tarde.
El servicio incluye:
- Smart Box
- Peso integrado y libre
- Smart Spa
- Salón de Clases
Sedes:
Eskala, Minuto CAES, Marama zona 13, MIX San Cristóbal, Metroplaza Carretera a El Salvador, Tikal Futura, Miraflores y QUO zona 4.
Para mayor información envía un mensaje a la página de Facebook aquí. o ingresa a la página oficial aquí.
Fitness One Guatemala
Con el lema "tenemos todo", el gimnasio promete dar un servicio para elevar tu salud y estado físico al máximo. Sus clases son de Functional Mood, Shape Up, Indbike, Aqua, Yoga y Dance, entre otros.
Horario:
Lunes a Viernes: de 4 de la mañana a 10 de la noche.
Sábados: de 6 de la mañana a 2 de la tarde
Domingos: de 8 de la mañana a 1 de la tarde.
El servicio incluye:
- Slim program para bajar de peso
- Entrenadores personalizados
- Nutricionista
- Evaluaciones
- Programas de entreno
- Café One. Un restaurante con alimentos ricos y saludables.
- Splash Lab Swimming Academy y el famoso Challenge, el cual promete un cambio físico y de vida en tan solo 4 meses.
Sedes:
Cayalá, Rus y Sankris Mall.
Para mayor información envía un mensaje a Facebook aquí o a la página oficial aquí.
Scandinavia Gym
Se describen como una cadena de gimnasios que motiva y provoca la búsqueda del desarrollo físico y emocional.
Horarios:
Lunes a viernes de 4 de la mañana a 10 de la noche, abierto los 365 días del año.
Qué ofrecen:
- Piscina climatizada en algunos establecimientos
- Salones para actividades de movimiento
- Maquinaria
- Equipo adecuado para la formación física
Sedes:
Aguilar Batres, Vista Hermosa zona 15, Carretera a El Salvador, Metronorte, San Rafael, El Frutal, El Naranjo, Galerías Primma, Arkadia Premium, Zona 5, San Cristobal, San Lucas, Antigua Guatemala.
Para mayor información ingresa a Facebook aquí o ingresa a la página oficial aquí.
