La música acompaña y multiplica de forma exponencial cualquier sentimiento. Si estás triste puedes poner canciones para llorar más o para reír. Las letras plasman realidades de forma melódica y armónica.
Toda composición desencadena un torrente de sentimientos. El cerebro se activan en un sentido u otro, provocando un huracán químico. Y numerosos estudios se han ocupado de analizar toda su potencialidad, y han entrado más al detalle estableciendo playlist para cualquier episodio vital.
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Científicos del Mindlab International han elaborado un listado con las 10 canciones que mejor pelean contra el estrés. Descansa y calma tu ansiedad con esta lista.
Según el estudio, hay canciones que reducen hasta el 65% del estrés. Los ritmos calmados y suaves melodías reducen la producción de cortisol, una de las hormonas responsables del estrés.
Weightless, de Marconi Union
Electra, de Airstream
Mellomaniac, de DJ Shah
Watermark, de Enya
Strawberry Swing, de Coldplay
Please don't go, de Barcelona
Pure Shores, de All Saints
Someone Like You, de Adele
Canzonetta Sull'aria... Che soave zeffiretto, de Mozart
We Can Fly, de Rue du Soleil
