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Las carreras en Guatemala se han popularizado en los últimos años, así como los programas y retos para conseguir una mejor figura. Muchas de estas prácticas deportivas tienen un alto costo, pero eso no es ningún impedimento para estar saludables y obtener los resultados deseados. Los runners no necesitan de un gimnasio o un programa de entrenamiento para mantenerse fit.
Las calles de la ciudad son el escenario perfecto para cualquier corredor. Soy502 conoció a varias runners representantes de la marca Adidas en Guatemala, quienes nos revelaron sus secretos para conseguir un cuerpazo y buena salud.
¡La ciudad es tu mejor gym!
“Yo era de las que no corrían ni 100 metros. Con el tiempo aprendí a disfrutarlo y ahora es algo liberador”
Mel MF
, Instagram: @livewellmel
“¡Me encanta correr para... divertirme!”
Ale Donnis
, Instagram: @aledonnis
“En la ciudad hay varias rutas interesantes que te permiten mejorar tu performance y aprovechar el aire puro”
Liz Álvarez
, Instagram: @lizalvarez100
“La principal clave es empezar poco a poco: primero caminando, luego trotando y después animarse a correr distancias cortas”
Bela López
, instagram: @Lopez_bela
Recuerda: solo necesitas fuerza de voluntad, calzarte unos buenos tenis y recorrer la ciudad con el poder de tus pies.
