Las uñas reflejan diversos aspectos del bienestar general y las líneas que pueden aparecer en ellas.
LEE TAMBIÉN: Calmante natural: la bebida que te hará dormir mejor por las noches
Las uñas pueden ser un reflejo sorprendente de nuestro bienestar general. Según un estudio de Harvard, las líneas que aparecen en ellas, conocidas como uñas rayadas, pueden indicar condiciones de salud subyacentes. Factores internos como deficiencias nutricionales y desequilibrios hormonales, así como elementos externos como productos químicos, pueden alterar su apariencia.
¿Por qué tengo las uñas con rayas y qué enfermedades puede representar?
Las uñas pueden mostrar rayas tanto verticales como horizontales. Las líneas verticales, que van desde la cutícula hasta la punta, son comunes con el envejecimiento y están asociadas con la sequedad de la piel.
En cambio, las líneas de Beau, que son surcos horizontales, pueden surgir debido a interrupciones temporales en el crecimiento de las uñas, a menudo provocadas por infecciones severas o enfermedades como la diabetes o problemas con la circulación.
Así se puede evitar
Para prevenir la aparición de estas líneas, los especialistas sugieren consultar a un dermatólogo para descartar condiciones médicas. Asimismo, mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, y cuidar la hidratación de las uñas y cutículas. Con estos cuidados, es posible mejorar tanto la salud como la apariencia de las uñas.
Las uñas, a menudo consideradas solo como un elemento estético, revelan mucho más de lo que se percibe a simple vista, convirtiéndose en un indicador vital de nuestro estado de salud general.
