Andar en bicicleta te ofrece grandes beneficios

¿Has pensado en irte al trabajo o a la universidad en bicicleta? Al hacerlo tu cuerpo te lo agradecería, y claro, tu bolsillo también.Al montar en bicicleta permites que tus rodillas y demás articulaciones descansen, ya que no tienen que aguantar el peso del cuerpo, que recae principalmente sobre el asiento.Cada vez más personas dejan de lado el auto para usar su bicicleta. Así, consiguen evitar el tráfico y hacer ejercicio. Si aún no te decides a hacer el gran

¿Piensas vivir solo? Estos artículos no te pueden faltar

El momento llegó, tal vez debes dejar la casa de tus papás porque trabajarás lejos, por estudios o porque sencillamente, quieres independizarte. Para hacerlo, debes tener en cuenta muchas cosas como tus gastos, la seguridad y las cosas que te servirán para vivir cómodamente.TE PUEDE INTERESAR: [attach_entity|type=inline_element|id=286301]Según un estudio de la empresa Dad Room, las altas rentas y otros factores no permiten que los jóvenes se muden fácilmente. Estos son los artículos indispensables para mudarte: 1. Artículos de cocina: Necesitas tus propios sartenes, ollas y

7 consejos para organizar tu clóset y encontrar todo más fácil

La buena limpieza de clóset puede terminar en una gran satisfacción, pues podrás encontrar las prendas que amas y habías olvidado, organizar todo mejor para facilitar la elección de tu vestimenta diaria.Para ayudarte a hacer esto de la mejor manera, aquí encuentras algunos consejos que te permitirán dejar tu guardarropa mejor que nunca.[attach_entity|type=inline_element|id=286233]Los tipsAdiós a los viejo: si no has usado algo en los últimos dos años, es hora de dejarlo ir. El objetivo es tener un armario lleno de

¿Eres de los que duerme bien pero siempre amanece cansado?

Si has dormido más de 8 horas y te despiertas asustado porque al levantarte te duelen las articulaciones y a pesar de haber dormido como rey te sientes cansado, o no tienes energía para nada... Probablemente es una señal de que algo está afectando tu organismo. Estos síntomas son similares a la hipersomnia y se divide en primaria, recurrente o idiopática. Primero debes comprender los síntomas de esta condición. TE PUEDE INTERESAR: [attach_entity|type=inline_element|id=286189]Durante el día de pronto tienes necesidad de tomar siestas para recuperarte del cansancio o

Estos jugos te beneficiarán mientras duermes

La naturaleza es sabia y en ella se encuentra el remedio para todos los males del cuerpo. Además es beneficiosa para tu salud. Los jugos de frutas y de vegetales combaten los desequilibrios del organismo, además son fáciles de hacer, tienen un gran sabor y los podemos adaptar a nuestro gusto. TE PUEDE INTERESAR: [attach_entity|type=inline_element|id=286016]Estos jugos milagrosos te pueden ayudar a empezar una dieta saludable sin mucho esfuerzo: Licuado 1: Necesitas un pepino, un poco de jengibre, perejil y limón. Corta un pequeño trocito de jengibre y

Si tu cabello es rebelde, puedes sufrir de este síndrome

Si no sabes si tu pelo es liso o colocho, si ya te lo quemaste de tanto alisarlo, si ya ni las trenzas te aguantan y es mentira que los acondicionadores, “lowpoo”, cremas, tratamientos, gotitas, espumas, sprays, ampollas, y menjurjes te van a resolver la vida, presta atención: esta puede ser la causa.No es que tengas un pelo rebelde, deja los aceites y el peine un segundo, lee y comprenderás que pasa:El síndrome de pelo impeinable es una extraña afección

Si haces esto, tu ropa saldrá más blanca que nunca de la lavadora

Además de ayudar a disminuir el dolor de cabeza, la aspirina puede ser parte de nuestros productos de limpieza del hogar, sí, leíste bien.Esta medicina tiene un efecto insuperable y blanqueador en la ropa. TE PUEDE INTERESAR: [attach_entity|type=inline_element|id=285798]La aspirina tiene un potente efecto blanqueador, por lo que puede servirte para recuperar las prendas blancas que ya no usas porque adquieren un color amarillento o marcas desagradables de sudor. La razón de este efecto es porque contiene ácido salicílico, este elimina manchas y ayuda

Esto le pasa a tu cuerpo cuando no desayunas

¿El estrés, las prisas, el horario, o simplemente la falta de ganas, te ha dejado sin desayunar por las mañanas? No desayunar es algo más común de lo que crees; pero desgraciadamente, esto no es algo que bueno para tu salud.De acuerdo con la Federación Mexicana de Diabetes, el desayuno es la comida más importante del día para todas las personas con o sin diabetes, ya que provee nutrientes y energía para mantener activo el organismo.TE PUEDE INTERESAR:[attach_entity|type=inline_element|id=285787]ConsecuenciasAna Laura Segundo Romero, nutrióloga
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