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Con un shot de esto en las mañanas quemarás grasa

  • Por Soy502
12 de octubre de 2019, 07:10
El vientre plano que deseas se puede conseguir. (Foto: Pixabay) 

El vientre plano que deseas se puede conseguir. (Foto: Pixabay) 

Todos desean un vientre plano sin inflamación para lucir bien en todo momento.

Si el tiempo para ejercitarte a diario es muy limitado, esta opción puede servirte de mucho.  

Existe un shot que debes tomar por las mañanas para activar las células, quemar grasa y olvidarte de la inflamación. 

TE PUEDE INTERESAR: 

Es importante conocer la causa de la inflamación, pues debes conocer si necesitas un tratamiento específico, para ello debes consultar a un médico. 

Según The National Institute of Health, de Estados Unidos, las causas de la inflamación pueden: 

1. Colon Irritable 

2. Acumulación de gases

3. Reacción a algún alimento

4. Estrés

5. Estreñimiento

6. Aumento de peso por grasa corporal

 

 

Si tu cuerpo está completamente saludable y deseas eliminar esa "grasita" demás en tu vientre, toma en cuenta la siguiente receta: 

1. Una cucharada de vinagre de manzana

2. Medio trozo de jengibre en polvo

3. Una cucharadita de bicarbonato de sodio

4. Medio limón

¿Para qué sirve cada ingrediente?

Vinagre de manzana

Está elaborado por medio de la fermentación de la fruta y utiliza las grasas del cuerpo como fuente de energía. Por si fuera poco, activa las funciones del metabolismo y regula los niveles de azúcar en la sangre. Por eso, se recomienda consumirlo en ayunas.

Vinagre de manzana. (Foto: Eres deportista)
Vinagre de manzana. (Foto: Eres deportista)

Jengibre

Contiene propiedades antinflamatorias, por lo que además de eliminar la grasa acumulada, también es una excelente alternativa para reducir la inflamación. De hecho, muchas personas optan por beber una taza de té de jengibre después de comer; como digestivo, y así evitar la inflamación.

Bicarbonato de sodio

Efectivamente es muy bueno para remedios del hogar, pero también para la salud y belleza. Tomar un poco de bicarbonato de sodio por las mañanas, mejora el tránsito intestinal, evita el estreñimiento y la inflamación abdominal. Es importante que sea únicamente una cucharadita, de lo contrario podría provocar un efecto contrario en tu intestino.

Bicarbonato de sodio. (Foto: Mercado Libre)
Bicarbonato de sodio. (Foto: Mercado Libre)

Limón

Esta fruta ácida que tanto disfrutamos es un quema grasa natural. Además, su alto concentrado en vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema inmune, y evita que nos enfermemos fácilmente. Es importante que no te excedas en el limón, ya que puede afectar la mucosa gástrica y provocar gastritis.

Toma este shot en ayunas durante dos semanas. Pero recuerda que no es magia, para que realmente esto te ayude a obtener mejores resultados, es necesario que practiques ejercicio por lo menos tres veces por semana. Asimismo, reduce tu consumo en grasas saturadas.

Ahora sí, toma este shot por las mañanas y olvídate de la grasa acumulada y la inflamación.

Tomado de salud y nutrición. 

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