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La medicina ha evolucionado y cada vez se hace más efectiva para contrarrestar los dolores, pero no todo es positivo, ya que según estudios, esta puede tener efectos secundarios como úlceras gástricas, daño hepático o problemas cardíacos por lo que de vez en cuando es bueno seguir las recetas naturales de las abuelas, a fin de darle un descanso de los químicos al cuerpo.
El dolor no es nada más que una reacción del sistema nervioso que funge como mecanismo de alerta sobre algún daño potencial o real a los tejidos. A continuación, te compartimos algunos productos de la naturaleza que te proporcionarán un alivio, sin afectar el organismo a largo plazo.
Si eres de las personas que acostumbran a tomar ibuprofeno para aplacar el dolor y la inflamación, puedes optar por una dosis de aceite de oliva extra virgen, ya que, según un estudio de la Universidad de Pensilvania, Estados Unidos, este producto contiene una sustancia llamada oleocanthal que ejerce el mismo efecto.
Una o dos cucharadas de jengibre al día podrían convertirse en un efectivo remedio para algún malestar, ya que esta raíz cuenta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
La sustancia llamada capsaicina responsable del picor del ajo es una efectiva solución para neutralizar los dolores de cabeza, muela y las neuralgias, por lo que Stephen Fulderen, autor del libro “El poder curativo del ajo”, recomienda a este alimento como un sustituto de los analgésicos químicos.
Si lo que buscas es disminuir el dolor tras un procedimiento quirúrgico o prevenir una molestia muscular después del ejercicio intenso, el jugo de piña es la solución, ya que una enzima denominada bromelina, presente en esta bebida tiene las propiedades para aliviarlo. Además, reduce la hinchazón, los moretones y las dolencias por artritis.
Si bien, el clavo de olor es efectivo para adormecer las encías inflamadas, su aceite esencial puede transformarse en un analgésico de uso tópico, indica la Mina Kamkar, de la Universidad de Ciencias Médicas en Mashhad, Irán.
* Con información de eMujer
